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18次南極記行，無人能超越的旅行記錄；企鵝和冰山，是他永遠的戀人。這是地球上最後一片淨土，即使此生無緣到達，你也能從這裡走進南極、寶貝企鵝，擁抱冰山。一、地球上的超大陸地
距今3億年前，就在現在的南極大陸附近，地質學家們宣稱曾經有一片很大的陸地，叫作岡瓦納古陸（Gondwanaland）。後來，岡瓦納古陸裂成好幾個大陸塊，四處漂移成南北美洲、印度和非洲、澳洲，以及南極大陸。二、話說各國觀測站
觀測南極大陸活動從開始到現在已經50年了，目前在南極擁有觀測站的國家共有18國；在總共44個觀測站之間，不只是互相交換情報、資訊，有時各國之間也會互換科學家來互相支援。三、半夜裡可以做的事
站立在船的甲板上，環繞360度的視野，從地球上往外太空看去，那些一閃一閃的星星，好像就要貼近到你的臉上一般，感覺好像正在進行一趟外太空之旅。這種感覺真的很幸福。因為這裡是地球的兩極，所以才能擁有這樣的體驗！四、行前說明會與同步翻譯
我們應該要知道，藉由旅遊南極這樣的經驗，能夠讓我們好好認識地球和宇宙，知道現在地球上發生什麼問題，將來我們應該如何為地球、為未來的南極貢獻一己之力才對。五、冰塊般的大陸
地球上和宇宙中所發生的事，都被陸地上的冰塊給凍結保存起來了。因為被凍結了，所以不會受到酸化或者是風化等變質的影響，就算是現在，我們也可以正確地得知遠古時期的資訊。六、未知的大陸
西元650年，世代居住在太平洋島嶼上的波里尼西亞人發現了充滿了冰塊的海。有個傳說是，UI-te-RANGIORA和他的好朋友們乘著筏木舟，遇上了暴風雨，筏木舟被吹到了南方，於是看到了一大片白色的海。七、人、人、人
他們還會故意問說：「你的國籍是哪裡？」有人幫我回答：「南極！」然後又問：「你住哪裡？」「我就住在這艘破冰船。」然後還會有人繼續問：「那你的稅金要繳到哪一個國家呢？」諸如此類的問題，一直說個沒完沒了。八、來南極旅行，如果沒有坐到會晃的船，就不算到過南極
就在南美洲的最南端和南極半島中間的多列庫海峽，是一個因暴風圈而聞名的地方，據說從以前到現在，探險隊的隊員或捕鯨船的船員，如果沒有經歷過這個暴風圈的洗禮，就沒有資格當一個船員。九、如果南極沒有企鵝的話
在企鵝的世界裡，沒有那種閃爍著霓虹燈招牌、裡面有漂亮小姐的店，所以才都會直接回自己的家去吧。所有的企鵝都堅守著一夫一妻的制度，這是和人類世界不同的地方。專家這麼說。結論
人類在南極洲觀測地球上仍然未知的部分及現狀，是為了讓活著的人能夠感謝地球，也為了不要讓環境更加惡化下去。作者簡介池田 宏（Ikeda Hiroshi）人稱：南極先生。1934年生，日本東京人，早稻田大學法學部畢業。至今為止去了南極十八次，北極九次，冰山與企鵝是他的愛人，他將一生都奉獻給人間這最後的淨土。旅行作家、攝影家、JR東海生涯學習財團講師、日本旅行作家協會會員，也是南北極自然與環境保護專家，潛心研究郵輪旅行與老人問題。曾任朝日電視台新聞報導節目攝影製作。